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Este maravilloso audiocurso sobre Autoconocimiento consta de 10 lecciones, cada una con notas y ejercicios prácticos

El autoconocimiento es fundamental para tomar decisiones más acertadas y tener una mejor comprensión de nuestras acciones y comportamientos.

Al realizar este audiocurso vas a aprender la importancia de conocer y saber quién eres realmente en este momento y cómo esto puede influir en nuestro desarrollo personal y crecimiento profesional.

No te pierdas la oportunidad de conocerte mejor, por desgracia nadie nos ha enseñado, sin embargo, ahora estás a un paso (un click) de empezar.

Y una vez que empiezas... 

Descúbrelo.

¡Recuerda. Estoy a tu lado siempre!

¿Quién soy yo? Autoconocimiento

En la primera clase del curso de Autoconocimiento, vamos a aprender la importancia de conocer quiénes somos realmente y cómo esto puede influir en nuestro desarrollo personal y crecimiento profesional. El autoconocimiento es fundamental para tomar decisiones más acertadas y tener una mejor comprensión de nuestras acciones y comportamientos.

1. Qué vas a encontrar

En la primera clase del curso de Autoconocimiento, vamos a aprender la importancia de conocer quiénes somos realmente y cómo esto puede influir en nuestro desarrollo personal y crecimiento profesional. El autoconocimiento es fundamental para tomar decisiones más acertadas y tener una mejor comprensión de nuestras acciones y comportamientos.

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Conocer la diferencia entre los formatos WAV y MP3 es crucial debido al impacto que tiene en la calidad del sonido, el tamaño del&hellip;

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Alex Llull empezó estudiando comunicación audiovisual porque le gustaba comunicar y quería acercarse al mundo de las redes sociales. Acabó trabajando en la industria&hellip;

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Primer hábito para dormir mucho mejor (si me haces caso, será muy difícil que duermas mal)

91. 1º Hábito para Dormir como un Bebé

Primer hábito para dormir mucho mejor (si me haces caso, será muy difícil que duermas mal)

Cara A del episodio 24 con la recopilación de noticias de estos últimos días.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f449.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Suscríbete a nuestra news, donde encontrarás también los enlaces de los que hablamos en el episodio, en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://tertulia.mumbler.io/">https://tertulia.mumbler.io/</a>

#24-A: IAs que nos escuchan, descubren asteroides y nuestro cerebro

Cara A del episodio 24 con la recopilación de noticias de estos últimos días. Suscríbete a nuestra news, donde encontrarás también los enlaces de los que hablamos en el episodio, en https://tertulia.mumbler.io/

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Por cierto, ¿se les pide permiso a los usuarios? </li></ul><img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f98e.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> SEMANA AGIBÍLIBUS <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f9d9.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Ángel -&nbsp; Evento miércoles 22 a las 18:30-&nbsp; Ponente y patrocinador WC Cartagena <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://cartagena.wordcamp.org/2024/">https://cartagena.wordcamp.org/2024/</a>&nbsp;-&nbsp; Merchandising cambiavidas en eventos<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f468-200d-1f9b2.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Rubén<ul><li>Ajustando IAsistente al nuevo modelo gpt-4o (más rápido y barato) y grabando clase final del IAsistente entrenable y usable en comunidades de Telegram</li><li>Ángel: Has comprobado la calidad de los resultados frente a gpt4? Ojocuidao porque no entiende los prompts igual. Yo lo he cambiado en Kiwosan y otras herramientas y fallaban todos y he tenido que reajustarlos.</li></ul> <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f98e.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle">INVITADO SABANDIJER PREMIUM <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f536.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle">&nbsp; Amadeu Arderiu (<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://ploogins.com">ploogins.com</a>)- ¿Quién eres y para qué sirve?- ¿Qué es para ti ser sabandijer agibílibus?-&nbsp; Planes y sistemas para vivir la vida de tus sueños?- ¿Por qué un buscador de plugins con IA?Escucha todos los programas en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://Sabandijers.club/fm/">https://Sabandijers.club/fm/</a>

Sabandijers FM #19 CREANDO PLOOGINS CON IA  FT AMADEU ARDERIU

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en èste episodio quiero que conozcas mi historia como persona que vibraba en carencia, asì como tambièn algunos consejos para dejar de vibrar en carencia, y traer màs avundancia.Te contarè cosas de mi infancia.Asì que quèdate hasta el final de èste episodio.Sìgueme en mis redes sociales:Facebook @promoviendolasartes y twitter @OP_Astrid

COMO NO VIBRAR EN LA CARENCIA DE FORMA SENCILLA CADA DÍA | Podcastrid: Episodio #4

en èste episodio quiero que conozcas mi historia como persona que vibraba en carencia, asì como tambièn algunos consejos para dejar de vibrar en carencia, y traer màs avundancia.Te contarè cosas de mi infancia.Asì que quèdate hasta el final de èste episodio.Sìgueme en mis redes sociales:Facebook @promoviendolasartes y twitter @OP_Astrid

Esta videoquedada ha estado pasada por una primera parte más teórica para luego pasar a comentar ejemplos y cómo monetizamos nuestros proyectos.Entre los conceptos mencionados hablo de:<ul><li>Las 3 variables que empujan a generar ingresos</li><li>Grados de implicación del creador con la promesa que vende</li><li>Escalera de valor</li><li>Ejemplos</li></ul>

122. Monetización: ideas para rentabilizar tu newsletter y conceptos que debes conocer (Videoquedada)

Esta videoquedada ha estado pasada por una primera parte más teórica para luego pasar a comentar ejemplos y cómo monetizamos nuestros proyectos.Entre los conceptos mencionados hablo de:Las 3 variables que empujan a generar ingresosGrados de implicación del creador con la promesa que vendeEscalera de valorEjemplos

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13 - Por esto debes tener una página web

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Capítulo 2540 en el que te cuento que Setapp Mobile ya está en beta y te traslado mis primeras impresiones tras conocer su contenido.

Setapp Mobile ya está aquí

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Cristian Caballero, el primer invitado para este podcats. Un artista al que desde muy temprana edad el arte le extendió la invitación para hacer parte de sus filas.

#1. La invitación a ser p-arte

Cristian Caballero, el primer invitado para este podcats. Un artista al que desde muy temprana edad el arte le extendió la invitación para hacer parte de sus filas.

En esta última clase del curso de autoconocimiento, vamos a reflexionar sobre todo lo que hemos aprendido a lo largo de estas diez lecciones. En la clase anterior, vimos los ejercicios para entrar en acción y ahora es el momento de hacer una recapitulación de todo lo que hemos visto.

10. Reflexión de lo aprendido

En esta última clase del curso de autoconocimiento, vamos a reflexionar sobre todo lo que hemos aprendido a lo largo de estas diez lecciones. En la clase anterior, vimos los ejercicios para entrar en acción y ahora es el momento de hacer una recapitulación de todo lo que hemos visto.

En esta clase del curso vamos a aprender diferentes ejercicios prácticos para conocernos mejor. Ya hemos visto la importancia de conocerte mejor. Ahora a través de estos ejercicios, podremos profundizar en nuestra identidad y descubrir aspectos de nosotros mismos que quizás desconocías.En esta clase, nos centraremos en la atención plena y en el escaneo corporal.

9. Ejercicios y dinámicas

En esta clase del curso vamos a aprender diferentes ejercicios prácticos para conocernos mejor. Ya hemos visto la importancia de conocerte mejor. Ahora a través de estos ejercicios, podremos profundizar en nuestra identidad y descubrir aspectos de nosotros mismos que quizás desconocías.En esta clase, nos centraremos en la atención plena y en el escaneo corporal.

En la octava clase vamos a aprender sobre los pasos a seguir en el camino hacia el autoconocimiento. En esta lección, veremos las fases que tanto yo como mis aprendizajes hemos experimentado y que pueden servirte para tu propio proceso de autoconocimiento. Recuerda que estas fases son solo una forma de hacerlo, puedes probarlas y ver si se adaptan a ti, o encontrar tu propio camino.

8. El camino

En la octava clase vamos a aprender sobre los pasos a seguir en el camino hacia el autoconocimiento. En esta lección, veremos las fases que tanto yo como mis aprendizajes hemos experimentado y que pueden servirte para tu propio proceso de autoconocimiento. Recuerda que estas fases son solo una forma de hacerlo, puedes probarlas y ver si se adaptan a ti, o encontrar tu propio camino.

En la séptima clase del curso de autoconocimiento, vamos a aprender a conocer nuestra verdad. En la clase anterior vimos la importancia de conocer nuestros valores para tomar decisiones, pero conocer nuestra verdad es igual de importante, si no más. Conocer nuestra verdad implica ser sinceros con nosotros mismos y con los demás.&nbsp;

7. Conoce tu verdad

En la séptima clase del curso de autoconocimiento, vamos a aprender a conocer nuestra verdad. En la clase anterior vimos la importancia de conocer nuestros valores para tomar decisiones, pero conocer nuestra verdad es igual de importante, si no más. Conocer nuestra verdad implica ser sinceros con nosotros mismos y con los demás. 

En la sexta clase vamos a aprender sobre la importancia de los valores en nuestro proceso de autoconocimiento. Los valores son principios, virtudes o cualidades que nos caracterizan como personas y que influyen en nuestra forma de comportarnos.

6. Los valores

En la sexta clase vamos a aprender sobre la importancia de los valores en nuestro proceso de autoconocimiento. Los valores son principios, virtudes o cualidades que nos caracterizan como personas y que influyen en nuestra forma de comportarnos.

En la quinta clase del curso de autoconocimiento, vamos a aprender a reconocer nuestro cuerpo. Hasta ahora, hemos visto la importancia del autoconocimiento, cómo definirnos a nosotros mismos y cómo nuestros pensamientos, emociones y acciones están conectados. En esta lección, descubriremos cómo nuestro cuerpo refleja nuestras emociones y pensamientos, y cómo podemos utilizar esta información para conocernos mejor.

5. Reconecta con tu cuerpo

En la quinta clase del curso de autoconocimiento, vamos a aprender a reconocer nuestro cuerpo. Hasta ahora, hemos visto la importancia del autoconocimiento, cómo definirnos a nosotros mismos y cómo nuestros pensamientos, emociones y acciones están conectados. En esta lección, descubriremos cómo nuestro cuerpo refleja nuestras emociones y pensamientos, y cómo podemos utilizar esta información para conocernos mejor.

En la cuarta clase del curso de autoconocimiento, vamos a aprender sobre la tríada que se compone de cual depende nuestro comportamiento.

4. La triada

En la cuarta clase del curso de autoconocimiento, vamos a aprender sobre la tríada que se compone de cual depende nuestro comportamiento.

En esta lección&nbsp;vamos a sumergirnos en la importancia de no mentirnos a nosotros mismos. La clave está en responder con sinceridad a la pregunta fundamental: ¿quién soy yo?

3. ¿Quien eres tú?

En esta lección vamos a sumergirnos en la importancia de no mentirnos a nosotros mismos. La clave está en responder con sinceridad a la pregunta fundamental: ¿quién soy yo?

E4 - Secretos de una Emprendedora con una Dietética (Maite Pereiro) Tenemos el cuarto video de este podcast en el cual se hablara del emprendimiento con Maite Pereiro. Se tocara temas como la comida, las tiendas de nutrición, del emprendimiento, aparte de hablar de la vida personal y profesional de una emprendedora con mas de 5 años de experiencia.

E4 - Secretos de una Emprendedora con una Dietetica (Maite Pereiro)

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En este episodio hablamos de la primera ley de "Hábitos Atómicos": HACERLO OBVIO.
Veremos:
- Cómo ser conscientes de nuestros hábitos.
- La importancia de llevar un registro de hábitos.
- La mejor manera de comenzar un nuevo hábito.
- Por qué el entorno es más importante que la motivación.
- El secreto del autocontrol.

#15 - Hábitos Atómicos: PRIMERA LEY: HACERLO OBVIO

En este episodio hablamos de la primera ley de "Hábitos Atómicos": HACERLO OBVIO.
Veremos:
- Cómo ser conscientes de nuestros hábitos.
- La importancia de llevar un registro de hábitos.
- La mejor manera de comenzar un nuevo hábito.
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<span style="color: rgb(41,47,54);background-color: rgb(255,255,255);font-size: 16px;font-family: CircularSp, CircularSp-Arab, CircularSp-Hebr, CircularSp-Cyrl, CircularSp-Grek, CircularSp-Deva, Helvetica, Arial, sans-serif;">Aprende a sanar a mama para poder liberarte de todo ese dolor, rencor y enojo con tu energia femenina. Nuestra energia femenina es muy importante para tener un equilibrio en nuestra vida, como debe de haber un equilibrio entre la luz y la oscuridad, tambien, debe de haber un equilibrio entre nuestra energia femenina y masculina. Toma a tu madre tal y como es, ella hizo lo mejor que pudo con las herramientas que tuvo. Tu puedes cambiar todo esto para sanarte a ti y poder cambiar tu futuro. Gracias, gracias, gracias, abrazo de luz, Beatriz Vera.&nbsp;

Reflexion para con mama y anclarse a la libertad

Aprende a sanar a mama para poder liberarte de todo ese dolor, rencor y enojo con tu energia femenina. Nuestra energia femenina es muy importante para tener un equilibrio en nuestra vida, como debe de haber un equilibrio entre la luz y la oscuridad, tambien, debe de haber un equilibrio entre nuestra energia femenina y masculina. Toma a tu madre tal y como es, ella hizo lo mejor que pudo con las herramientas que tuvo. Tu puedes cambiar todo esto para sanarte a ti y poder cambiar tu futuro. Gracias, gracias, gracias, abrazo de luz, Beatriz Vera. 

De la depresión a las oportunidades es una frase que sugiere una transición positiva y transformadora desde un estado de depresión hacia la búsqueda y aprovechamiento de oportunidades para mejorar la vida.

De la DEPRESIÓN a las oportunidades con Nico Tapia

De la depresión a las oportunidades es una frase que sugiere una transición positiva y transformadora desde un estado de depresión hacia la búsqueda y aprovechamiento de oportunidades para mejorar la vida.


&nbsp;En este episodio te presentare mi análisis y resumen del libro Piense y Hágase Rico de Napoleón Hill. Podrás conocer los principios detrás del éxito de personas como Bob Proctor, Jim Carrey, entre otros. Que aseguran que su éxito proviene de la síntesis e interiorización de este poderoso libro. Disfruta.&nbsp;

Piense y Hagase Rico - Napoleon Hill

 En este episodio te presentare mi análisis y resumen del libro Piense y Hágase Rico de Napoleón Hill. Podrás conocer los principios detrás del éxito de personas como Bob Proctor, Jim Carrey, entre otros. Que aseguran que su éxito proviene de la síntesis e interiorización de este poderoso libro.Disfruta. 

En este episodio te doy la bienvenida a mi podcast y una breve introducción del contenido que abordaremos a lo largo de los episodios.

¡Bienvenido!

En este episodio te doy la bienvenida a mi podcast y una breve introducción del contenido que abordaremos a lo largo de los episodios.

Te doy la bienvenida a Foncast Adultos. En este audio te cuento que podrás encontrar aquí...

Bienvenidx a Foncast

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